뇌과학88 나의 마음이 깃든 곳 전두엽, 그 곳에 철심이 박혔어요. 피니어스 게이지 이야기 전두엽은 인간의 감정, 성격, 판단, 도덕성까지 관장하는 뇌의 핵심 부위입니다. 이 뇌 영역이 손상되었을 때 어떤 일이 벌어질까요? 그 대표적인 사례가 바로 피니어스 게이지입니다. 철도 현장에서 발생한 사고로 머릿속을 관통한 철심에도 불구하고 생존한 그는, 사고 이후 완전히 다른 사람처럼 변화했습니다. 피니어스 게이지의 실화는 뇌과학과 심리학의 패러다임을 바꾼 역사적 전환점이 되었고, 전두엽의 정체를 밝히는 계기가 되었습니다.피니어스 게이지는 누구였을까?1848년, 미국 버몬트주에서 철도 공사 현장 감독으로 일하던 **피니어스 게이지(Phineas Gage)**는 25세의 성실하고 신뢰받는 청년이었습니다. 그는 현장에서는 책임감 강하고 침착한 리더였으며, 사회성과 계획 능력이 뛰어났습니다. 하지만 그의 .. 2025. 7. 15. 모성애로 살을 뺀다. 옥시토신-모유수유 다이어트 모성애가 체중 감량에 영향을 준다고 하면 의아해할 수 있지만, 이는 뇌에서 분비되는 사랑 호르몬 ‘옥시토신’과 깊은 관련이 있습니다. 특히 수유기 여성은 자연적으로 옥시토신 분비가 증가하며, 이 호르몬은 단순한 애착 형성을 넘어서 식욕 억제, 대사 촉진, 감정 안정까지 영향을 미쳐 다이어트에 매우 유리한 환경을 조성합니다. 최근에는 옥시토신을 활용한 비만 치료 연구도 활발히 진행되고 있습니다.모유수유 중에 나타나는 자연스러운 체중 감소출산 후 많은 산모들이 겪는 공통된 변화 중 하나는 자연스러운 체중 감소입니다. 모유수유는 단순히 아기에게 영양을 공급하는 행위가 아니라, 산모의 신체에 다양한 생리적 변화를 일으키며 그 중 핵심이 되는 것이 옥시토신의 분비입니다. 모유수유를 할 때마다 뇌는 옥시토신을 분비.. 2025. 7. 14. 전기 요금 고지서의 비밀, 넛지(nudge) 이론 효과 전기 요금 고지서는 단순히 사용량과 금액만 알려주는 안내서가 아닙니다. 우리가 무심코 지나치는 이 고지서 속에는 ‘넛지(nudge)’라는 행동경제학적 전략이 숨어 있어, 개인의 에너지 소비 습관에 영향을 미치고 있습니다. 고지서의 구성 방식, 문구, 비교 항목 등이 우리 행동을 교묘하게 유도함으로써 전력 절약을 자연스럽게 실천하도록 만드는 것입니다. 본 포스팅에서는 전기 요금 고지서에 숨어 있는 넛지 효과의 원리와 그 실제 사례, 정책적 의미, 그리고 우리가 일상에서 적용할 수 있는 방법에 대해 살펴보겠습니다.넛지 이론이란 무엇인가?‘넛지(nudge)’는 행동경제학의 대표 이론으로, 리처드 세일러(Richard Thaler)와 캐스 선스타인(Cass Sunstein)이 2008년 출간한 『Nudge』라는.. 2025. 7. 13. 귀를 보면 치매가 보인다. 'Frank’s sign' 대각선 귓불 주름(DELC), 또는 ‘Frank’s sign’은 귀의 귓불을 대각선으로 가로지르는 주름을 의미합니다. 단순한 외형적 특징처럼 보이지만, 최근 연구에서는 이 주름이 치매나 뇌혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제와 관련되어 있을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 삼성서울병원과 경희의료원의 공동 연구는 이 주름이 단순한 노화의 흔적이 아니라 인지기능 저하의 신체적 신호일 수 있음을 과학적으로 입증해 주목받고 있습니다. 본 포스팅에서는 Frank’s sign의 정의와 역사, 관련 연구 결과, 치매와의 연관성, 그리고 실생활에서 이를 활용할 수 있는 방법까지 상세히 살펴보겠습니다.Frank’s sign이란 무엇인가?Frank’s sign은 1973년 미국의 내과의사 Sanders T. Frank.. 2025. 7. 12. 비트코인(가상화폐)와 피크-엔드 법칙(Peak-End Rule) 피크-엔드 법칙은 인간의 기억과 감정이 어떻게 특정 경험을 평가하는지를 설명하는 심리학 이론으로, 특히 강렬한 순간(피크)과 마지막 순간(엔드)이 전체 경험의 인상을 좌우한다는 내용을 담고 있습니다. 이 법칙은 투자 심리와도 밀접한 관련이 있으며, 비트코인을 비롯한 가상화폐 투자에서도 중요한 영향을 미칩니다. 본 글에서는 피크-엔드 법칙이란 무엇인지, 가상화폐 시장과 어떻게 연관되는지, 투자자들이 어떤 인지적 함정에 빠지기 쉬운지, 그리고 이를 극복하기 위한 실질적인 전략까지 체계적으로 다루겠습니다.피크-엔드 법칙이란 무엇인가?피크-엔드 법칙(Peak-End Rule)은 심리학자 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)과 동료들에 의해 제안된 개념으로, 사람들이 어떤 경험을 평가할 때 전체 경험의 평.. 2025. 7. 11. 멜라토닌과 잠 멜라토닌은 우리 몸의 생체리듬, 특히 수면 주기를 조절하는 핵심 호르몬으로 알려져 있습니다. 이 호르몬은 밤이 되면 분비가 증가하고, 아침이 되면 감소하면서 자연스럽게 졸음을 유도하는 역할을 합니다. 본 글에서는 멜라토닌이 수면에 어떤 영향을 미치는지, 멜라토닌 분비에 영향을 주는 요인은 무엇인지, 보충제로서의 멜라토닌은 어떤 장단점이 있는지, 그리고 수면 개선을 위한 멜라토닌 활용법까지 체계적으로 알아봅니다. 불면증이나 시차 적응 등에 고민이 있으신 분들에게 실질적인 도움이 되실 것입니다.멜라토닌이란 무엇인가?멜라토닌은 송과선에서 분비되는 생체호르몬으로, 주로 밤 시간대에 활발하게 생성되어 졸음을 유도하고 수면을 유지하는 데 기여합니다. 이 호르몬은 어두운 환경에서 분비가 증가하고, 빛이 감지되면 분비.. 2025. 7. 10. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 다음
