치매4 옥수수, 강냉이 만으로는 주식이 될 수 없는 이유, 그리고 치매와의 관계 옥수수, 즉 강냉이는 열량 공급원으로는 유용하지만 단독으로 주식이 되기에는 영양학적 결함이 큽니다. 니아신( 비타민 B3)과 아미노산 부족은 펠라그라의 3D 증상인 피부염, 설사, 치매를 유발하며, 장기적으로 인지기능 저하와 치매 발생 위험을 높입니다. 또한 ‘강냉이’라는 말은 중국 강남(江南) 지역에서 들어온 옥수수를 뜻하는 ‘강남 옥수수’에서 변형된 표현으로, 전래 과정 속 문화적 의미도 담고 있습니다. 본문에서는 강냉이의 어원, 역사적 사례, 현대 의학 연구를 종합해 균형 잡힌 영양과 뇌 건강의 중요성을 살펴봅니다.강냉이의 어원과 전래‘강냉이’는 우리말에서 옥수수를 가리키는 방언으로 널리 쓰입니다. 그 어원은 중국 강남(江南)에서 들어온 옥수수라는 뜻의 “강남 옥수수”에서 비롯되었다는 설이 가장 유.. 2025. 9. 26. 길 찾기 연습을 많이 하면 치매가 예방될까? 런던 택시드라이버 이야기 치매 예방에 효과적인 두뇌 훈련법은 무엇일까? 최근 뇌과학 연구는 '공간지각 능력'과 '기억력'의 밀접한 관계에 주목한다. 특히 런던의 택시 운전사들을 대상으로 한 연구에서 반복적인 길 찾기 훈련이 해마의 크기와 기능을 변화시킨다는 사실이 밝혀지며, 공간지각 훈련이 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 가능성을 보여준다. 이 글에서는 공간지각과 기억력의 관계, 런던 택시 드라이버 연구 사례, 그리고 이를 활용한 인지 훈련 방안까지 폭넓게 살펴본다.길을 잘 찾는 사람의 뇌는 어떻게 다를까?공간지각 능력은 우리 뇌의 '해마(Hippocampus)'라는 구조와 깊은 관련이 있다. 해마는 공간을 인식하고 기억하는 역할을 담당하며, 특히 지형, 거리, 방향 등을 정확히 파악해 머릿속에 ‘지도’를 그리는 능력에 관여한.. 2025. 7. 22. 냄새지각세포-장소세포, 방향세포의 한지붕 세가족, 치매와의 관계 뇌는 냄새와 공간을 구분 없이 처리하는 놀라운 방식을 보여준다. 특히 냄새를 맡는 후각세포와, 공간을 인식하고 방향을 잡는 장소세포 및 방향세포는 해마와 그 인근의 변연계에 가까이 위치해 있다. 이들은 단순히 해부학적으로 근접할 뿐 아니라, 기능적으로도 긴밀하게 연결되어 있다. 이 글에서는 후각과 공간지각의 뇌 속 관계, 이들이 치매와 어떻게 연관되는지를 뇌과학 및 심리학 실험과 함께 깊이 탐색한다.후각과 해마, 감정과 기억을 잇다후각은 인간의 감각 중 유일하게 대뇌피질을 우회하지 않고 직접 변연계와 해마로 연결된다. 이는 냄새가 감정을 일으키고, 오래된 기억을 불러오는 데 탁월한 이유다. 특히 해마는 단기기억을 장기기억으로 변환하고, 공간지각과 경로 기억을 관장한다.1998년 Herz와 Engen의 연.. 2025. 7. 21. 귀를 보면 치매가 보인다. 'Frank’s sign' 대각선 귓불 주름(DELC), 또는 ‘Frank’s sign’은 귀의 귓불을 대각선으로 가로지르는 주름을 의미합니다. 단순한 외형적 특징처럼 보이지만, 최근 연구에서는 이 주름이 치매나 뇌혈관 질환과 같은 심각한 건강 문제와 관련되어 있을 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 특히 삼성서울병원과 경희의료원의 공동 연구는 이 주름이 단순한 노화의 흔적이 아니라 인지기능 저하의 신체적 신호일 수 있음을 과학적으로 입증해 주목받고 있습니다. 본 포스팅에서는 Frank’s sign의 정의와 역사, 관련 연구 결과, 치매와의 연관성, 그리고 실생활에서 이를 활용할 수 있는 방법까지 상세히 살펴보겠습니다.Frank’s sign이란 무엇인가?Frank’s sign은 1973년 미국의 내과의사 Sanders T. Frank.. 2025. 7. 12. 이전 1 다음
