뇌파의 주파수와 명칭이 순서가 다른 이유는?
뇌파는 인간의 뇌 활동을 이해하는 중요한 지표로, 델타, 세타, 알파, 베타, 감마와 같은 명칭으로 분류됩니다. 그러나 주파수만 놓고 보면 가장 느린 델타파가 먼저 오고, 그다음 세타, 알파, 베타, 감마 순으로 배열하는 것이 자연스럽습니다. 하지만 실제 명칭은 발견 순서와 학문적 관습에 의해 정해져 있어 주파수와 이름의 순서가 일치하지 않습니다. 이 글에서는 뇌파의 주파수와 명칭이 왜 다르게 정리되었는지, 그 역사적 배경과 과학적 맥락을 탐구합니다.뇌파 발견의 역사와 알파파의 출발뇌파 연구의 시작은 1920년대 독일의 정신과 의사 한스 베르거(Hans Berger)에서 비롯됩니다. 그는 인간의 두피에서 전기적 활동을 측정할 수 있다는 사실을 세계 최초로 증명했으며, 1929년 EEG(Electroenc..
2025. 8. 31.
뇌파의 종류와 기능
인간의 뇌는 끊임없이 전기적 활동을 하며 정보를 처리합니다. 이때 발생하는 미세한 전류는 파형으로 나타나는데, 이를 ‘뇌파’라 부릅니다. 뇌파는 주파수에 따라 여러 가지로 나뉘며, 각기 다른 정신 상태와 생리적 반응과 연결됩니다. 알파파, 베타파, 감마파, 세타파, 델타파는 그 대표적인 예입니다. 각 뇌파가 언제, 어떻게 활성화되며 어떤 역할을 하는지 살펴보겠습니다.깊은 휴식과 연관된 알파파알파파는 눈을 감고 조용히 쉴 때 자주 나타나며, 주로 후두엽에서 관측됩니다. 이 뇌파는 8~13Hz 범위의 파형을 가지며, 긴장이 풀리고 마음이 차분해지는 상황에서 활성화됩니다. 창의력이 필요한 상황에서도 알파파가 뚜렷하게 증가하는데, Kounios 박사는 1999년 발표한 연구에서 창의적 과제를 수행할 때 알파파의..
2025. 8. 30.
